INGYENES

1 HETES EDZÉSPROGRAM APÁKNAK.

4 edzés egy hétre, amit otthon is meg tudsz csinálni. Saját testsúllyal és minimális eszközzel (kézisúlyzó, TRX vagy gyűrű).

MIÉRT ÉRDEMES LETÖLTENI?

  • Csak 4 edzés, 20-40 perc/alkalom

  • Saját testsúlyos és eszközös gyakorlatok keveréke

  • Nincs szükség drága felszerelésre (elég egy kézisúlyzó és egy TRX/gyűrű)

  • Fokozatos nehézségi szintek (kezdőtől haladóig)

  • Több energia, jobb erőnlét, erősebb példát mutatsz a családodnak

Ez a program az első lépés, hogy visszaszerezd a motivációd, formába gyere és példát mutass apaként.

Töltsd le most az ingyenes programot!

A STRNG Dads Club célja, hogy támogassa az apákat abban, hogy kevés idő mellett is erősek maradjanak. Ez nem gyors megoldás, hanem hosszú távú életmód. Az 1 hetes program csak a kezdet. A teljes közösségben még több támogatás és edzés vár rád.

Ismerd meg a STRNG Dads Club fő

programját: strngdadsclub.com